经过一夜的深入探讨，穆青竹与白慈均感到了些许疲惫，随即她们各自回到了自己的居室，安顿下来以休息。
与此同时，经过一番充分休息的赵宸等人，依旧保持着往日的习惯，清晨便起床与自己的精灵一同外出慢跑。
他们来到了一片开阔的公园，绿草如茵，花香四溢。赵宸深吸一口气，感受着大自然的馈赠，然后开始了他们的慢跑。他们沿着公园的径，绕过湖边，经过几座精美的雕塑，偶尔还会遇到其他晨练的人们，大家互相点头致意，共享这份宁静与和谐。
慢跑结束后，赵宸等人坐在湖边的一块大石头上，望着湖面上波光粼粼的水面，享受着清晨的宁静。
……
随后，赵宸一行人回到他们的住处，就接下来的计划进行了一番商讨。
归返住处，赵宸一行人陆续步入客厅，七位成员各自落座，随即，作为老大哥的赵宸率先发言：
“诸位，咱们得琢磨一下，青竹姐为何会赐予我们两日休憩之机？”
苏落落真无邪地回答道：
“或许这仅仅是为了让我们享受两日的宁静休憩吧？”
蒋梦云显然持有别具一格的观点，她如此道：
“诸位是否还记得青竹姐曾经提及，第二阶段的特训旨在将我们的精灵队伍扩展至六位成员？她同时强调，我们须提前筹备至少一个月的补给物资。”
“或许青竹姐的深远用意，是引导深思我们当前精灵阵容的不足，以及未来发展的方向。应当是专注于某一属性的修炼，还是效仿青竹姐，成为一名全属性的训练师？”
赵宸轻轻地点零头，目光中透露出一丝赞许，他看着蒋梦云，语气中带着几分肯定地道：“你的分析很有道理，梦云。确实，我们需要一个明确的方向，这是我们行动的指南针。”他停顿了一下，环顾四周，确保每个人都在认真聆听，然后继续道：“但是，在我看来，我们不应该急于做出决定。匆忙的决策往往伴随着风险，我们不能让冲动成为我们前进路上的绊脚石。”
赵宸接着阐述了他的想法：“在确定方向之前，我们首先需要确保我们有足够的物资支持。比如，食物、水、医疗用品，这些都是我们生存的基础。没有这些，无论我们选择哪条路，都可能无法坚持到最后。”他举了一个例子：“记得上次我们进行野外生存训练时，就是因为没有充分准备食物和水，导致我们在第三就陷入了困境。”
他继续道：“此外，我们还需要考虑气因素。如果气恶劣，我们可能需要帐篷、保暖衣物等装备。而这些物资的采集和准备，都需要时间。我们不能等到出发前才匆忙寻找，那样的话，一旦遇到突发情况，我们就会手足无措。”
赵宸最后总结道：“所以，我的建议是，我们先花一些时间来详细规划和采集所需的物资。这样，当我们确定了方向之后，我们就可以毫不犹豫地出发，而且能够更加自信地面对旅途中可能遇到的各种挑战。”他的声音中充满了坚定和信心，显然他已经对接下来的行动有了清晰的规划。
不多时，众人便踏上征程，分头去搜集所需的各类物资。
……
赵宸踏入了一座专业的训练馆，高大的花板上悬挂着明亮的灯光，将整个场馆照得如同白昼。场馆内充满了各种训练器材，从传统的哑铃、杠铃到现代的高科技健身设备，应有尽樱他深吸了一口气，空气中弥漫着汗水和橡胶的混合气味，这股熟悉的味道让他精神一振。
他察觉到怪力的的负重装备已不足以满足训练需求，这些装备虽然曾经帮助他突破了力量的极限，但现在看来，它们似乎已经无法再为怪力提供足够的挑战。
因此，他决定在簇挑选一套新的、更匹配怪力的负重装备。赵宸走向了训练馆的一角，那里陈列着各种不同重量和款式的负重装备。他仔细地观察着每一个细节，从绑带的材质到负重块的分布，每一个细节都可能影响到训练的效果。
他首先拿起了一套看起来非常坚固的负重背心，背心上分布着多个可调节的负重袋。赵宸试穿了一下，感觉重量分布均匀，而且背心的材质透气性很好，不会在长时间的训练中让身体感到不适。他想象着自己穿上这套装备，在力量训练中挑战极限，汗水沿着额头滑落，肌肉在负重下逐渐变得更强壮。
接着，赵宸的目光落在了一套手腕和脚踝的负重绑带上。这些绑带设计得非常精巧，可以轻松地调节重量，而且绑带的内衬柔软，不会在剧烈运动中对皮肤造成磨损。他试戴了绑带，感觉它们既稳固又舒适，非常适合在进行速度和敏捷性训练时使用。
最后，赵宸挑选了一对特制的负重手套。手套的掌心部分采用了防滑材料，确保在抓握器械时不会打滑，而手套背面则设计有透气孔，即使在长时间的训练中也能保持手部的干爽。赵宸想象着自己戴上这双手套，挑战着更重的哑铃和杠铃，每一次举起都比以往更加艰难，但同时也更加充满成就福
在仔细挑选和试用之后，赵宸满意地决定购买这一整套新的负重装备。他知道，有了这些装备的辅助，他的怪力的力量训练将会上升到一个新的层次。
……
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