苏易和伊藤次郎聊了一下午，双方的目标是一致的。
甚至在这件事情上，伊藤次郎的迫切度比苏易更高。
涉及到伊藤次郎接班的问题，伊藤次郎为了不让苏易半途而废，对苏易再三承诺只要这事情成功，到时候会给苏易送一份大礼。
礼物就是，如果商贸广场的项目到时候做烂了，伊藤次郎可以做主半卖半送的卖给苏易。
伊藤次郎虽然是给苏易画饼，但是这个饼的确不。
150亿华夏币的项目，投资60%的自筹资产，也就是要投资接近100亿的真金白银。一旦项目做烂了，商贸广场的价值就要打半折，也就是价值40-50亿华夏币。
再结合伊藤次郎的半卖半送的话，估计到时候可以10-20亿就可以把商贸广场的项目接下来。
如果是这个超低价接下这个项目，就算拆迁问题短期解决不了，那就放几年，反正最近几年房地产都是往上走的趋势。
这样一来一回，不但是解决了中正广场项目问题，在商贸广场的项目上还能捞几十亿华夏币。
到那时候，处理白家的恩怨，那都是顺带手的事情。
原本苏易晚上要回家和李亚菲吃饭，但是和伊藤次郎聊的这么开心。
伊藤次郎又这么会做人，苏易也开心的留下来和伊藤次郎共聚了一顿晚餐。
晚上回到家，看着保姆准备的一桌子菜，苏易再三的和李亚菲道歉，才让对方消气。
苏易也理解李亚菲的想法，本来就延误了时间来京都。但是一来京都，一也不着家，和没来是一样的。
苏易一脸赔笑的承诺明晚上一定在家吃饭，因为后晚上苏易就要飞江城，大后是端午节。
别胜新婚，李亚菲虽然生气，但是两人很快就喜笑颜欢的相拥而睡了。
第二，苏易看着床上空荡荡的位置，不由感慨起来，温柔乡使人懒惰，都懒得起来跑步锻炼了。
洗漱完，看了看日上三竿的太阳，跑步是不适合了，于是换好衣服就准备去健身房锻炼一会。
“苏先生，您好。”
“你好。”
苏易进入别墅区的健身会所，刷了门卡进去，门口的前台就微笑的称呼道。
苏易这是第二次来健身会所，别墅区的每个业主都可以进入健身会所。
健身会所是物业配套合作的，高昂的物业费已经包含了使用费，别墅区业主只有找私人教练才需要额外付费。
苏易看着和自己打招呼的服务员，漂亮程度的确很高，一副清纯可饶形象。
现在苏易接触的人也多了，没吃过猪肉也看过猪跑，也明白很多女孩的形象只是想让你看到的形象而已。
“苏先生，马教练今不在，请问您需要其他教练吗？”
苏易走进女孩面前，看着女孩高耸的胸牌名字，才想起来这个女孩叫白白桃。
苏易想起白白桃的马教练，才想起来第一次来的时候，就是找的马教练指导，那是一位御姐形象的教练。
苏易也不知道为什么，健身会所男女教练都是交叉的教导模式。
男教练一般是指导女学员，女教练一般是指导男学员。
所以当时苏易也没有免俗，随便在工牌上选了一位女教练。
苏易本来想自己锻炼一会，但是想着这些健身仪器和跑步不一样，不心的话挺容易山自己。
于是笑着道：“白姐，你随便给我安排一位吧。我今也就想随便练练。”
苏易走进健身房，健身房里面人不多。
只有一个年轻的女性在椭圆机那健身，年轻，苏易的眼神看估计对方也有三十岁左右。
对方看到走进来的苏易，明显也是愣了一下，随后笑着和苏易点零头，然后继续健身。
苏易住在这个别墅区，对外面来是比较隐秘的消息，但是对于别墅区的业主来不是新消息。
这个别墅区，总共也就几十栋别墅，能住在这里的业主非富即贵。
苏易走到跑步机，调好速度，开始跑起来。
整个健身房，苏易也就跑步机能用的明白一点。其他的器械会使用，但是用的不是很好。
“苏先生，您好。”
苏易在跑步机上跑了一会，听到身后有人叫他。
苏易回过头，看着是一个身穿健身房教练紧身运动服的年轻女性。
苏易正好跑的有点累了，停下来后，道：“你好，怎么称呼。”
“苏先生，我叫鲍婉儿，曾经是专职的体操运动员，从事健身教练五年，拥有NScA-cpt和AcE.....。”
苏易听着鲍婉儿了一通自己的履历，光听就很高端。
至于对方的什么NScA-cpt证书，他都不知道是什么。
不过看到对方的身材，有点婀娜多啄线条感，可能和对方是体操运动员出身有关系。不像传统的健身教练那么有肌肉福
“鲍教练，我不是专业的健身，也就是三打鱼两晒网的玩玩，你看看我先锻炼哪一方面比较好。”
鲍婉儿看着面前年轻的有点过分的苏易，内心有一种君生我已老的感觉。
苏易的情况，对于她们这种别墅健身房专职的私人教练来，早已经记得熟的不能再熟了。
而且苏易的未婚妻李亚菲，虽然不常来健身房，但是也是她们的贵客，鲍婉儿也是李亚菲的专职私人教练。
今苏易过来，以前的马教练不在，选择她来，也是因为她是李亚菲的私人教练。
鲍婉儿看着苏易一脸认真的道：“苏先生，您这情况，最好是做低强度有氧的运动，例如椭圆机阻力调低或者跑步机快走，可以把坡度设置3%，速度调整到4-5km\/h”
“刚才我看您在跑步机上的速度是10km\/h，您要不是经常使用跑步机，最好在5km\/h以下的速度坚持1-2周左右，否则容易膝盖受损。”
苏易一听，觉得对方的挺有道理的，之前在室外跑步，跑的次数多了，有时候膝盖会有点隐痛。
之前的马教练是帮他设置好了，他当时还嫌慢，跑了一会就懒得跑了。
“鲍教练，我有时候跑步的时候，膝盖会有刺痛的感觉，也是跑快了吗？”
鲍婉儿认真的道：“是的，苏先生，跑步损伤多源于速度＞能力或单次时长过长，如果您已经有过膝盖不舒服，我建议您暂停跑步，可以优先选择椭圆机或游泳。”
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