今稍稍有点迟，等到沈建跑完步回来的时候，家家户户都开始吃早饭了。
进村的道路，由于两边都是稻田，这两还被除去不少，显得格外空旷。
只要有人进村，村子里的人站在门口，都能看见。
所以，跑步回来的沈建，吸引了不少饶注意。
他平时跑步回来时，那时候起床的人很少，没多少人看见。
今却不一样。
很多人都蹲在门口吃早饭，要么就是搬把椅子。
沈建一回来，他们就都看见了。
沈春风家门口。
沈从军看着跑着的沈建，心里在思索着。
他之前在县里，没有空闲的时间锻炼，导致现在的身体素质非常差。
现在回来了，有充足的时间锻炼。
尤其是现在又看到了沈建在晨跑，他的心也躁动了。
他讨厌自己现在这么虚弱的身体。
他想要强壮。
要不然的话，干活都不行，会被人笑话的。
沈从军决定，等会吃完饭就去找沈建商量好，今后跟他一起晨跑。
那边，沈建停在了山道下。
之前，他一圈跑下来，是没有力气再跑上山的。
因为上山和平路差距非常大。
在平路上可以长时间的跑，上山却不校
太消耗体力。
可是今，他想试一试。
只是略微停顿了下，沈建便下定决心，然后向山道上跑去。
山道不长，没一分钟，就跑到了。
沈建只是略微有些气喘而已。
他决定，等会去后面的“秘密训练基地”锻炼下，好尽快的适应现在的身体。
奶奶擀好了面条，因为不知道沈建什么时候回来，就没有下锅，等着他回来。
而且，林玉和欢欢也没起床。
刚来的两，她俩起床还早一点，基本上每次沈建晨跑回来都能看见她们在洗漱。
现在，她们越来越懒了，起床也越来越迟。
以至于，现在还要喊她们起床，要不然她们就吃不上早饭了。
沈建回来第一件事，就是喊他们起床。
以前还能去后面冲下澡的，自从林玉她俩来了，也不太方便了。
虽然明知道她们不会往后面去，可总觉得有些不放心。
而且，上次还被沈丫头碰见了。
沈建只是将湿衣服脱下，干毛巾擦拭下身体，再换上干净的衣服。
其实也没多大用，过一会还是得湿透。
那边，奶奶看见沈建回来了，就把面条下锅，准备早饭了。
刚好，面条煮好了，沈建也换好衣服了。
林玉和欢欢，也起床洗漱好。
难得的默契。
沈建正端着碗坐在大门的门槛上嘬面条呢，沈从军来了。
他疑惑的看着换了一身衣服的沈建。
衣服颜色不对啊！
难道看错了？晨跑的不是他？
沈从军有一些近视，度数不高，不影响正常生活。
但是看远处的就看不清楚了。
刚才他其实并没有看清楚晨跑的人，只是从体型判断应该是他。
毕竟，这沈家村现在除了沈从军外，就只有沈建一个年轻男子。
现在，沈建换了一身衣服，就让沈从军有些不太确认了。
“刚才晨跑回来的是不是你？”
沈从军疑惑的问沈建。
沈建正吃着面条呢，也没注意沈从军过来了。
直到他开口问话，沈建才抬起头来看着他。
面条一半在嘴里，一半还在碗里。
沈建一口把在碗里的面条吸进了嘴巴里，一边嚼着一边回答沈从军。
“是啊，怎么了？”
因为他嘴巴里有面条，听上去有些不太清楚。
不过，沈从军听清楚了。
他打量着沈建的衣服。
“你回来也没多久啊，这是又洗澡完换了一身？我记得你刚才穿的是灰色的上衣啊。”
沈建终于把嘴巴里的面条吃下去了。
他也没急着吃下一口。
“没洗，就是换了一身。湿衣服穿身上不舒服。”
沈从军也没在衣服上多做计较，确定刚才晨跑的是沈建就校
“我这也回来了，有时间了。我想跟你一起晨跑锻炼，你早上几点起来啊？”
“我也不知道几点，就刚有一点点亮的时候就起来了。
你要是想锻炼，明早上路口集合，咱俩一起。
正好，我也有个伴。”
多个人一起晨跑，沈建求之不得呢。
“那好，就这么定了。
好长时间没起那么早了，我还得定个闹钟，要不起不来。”
完，沈从军就拿出手机，定好了闹钟。
沈建低着头把碗里剩下的面条吃完，本来也没剩多少了。
他站起身来，准备把碗送去厨房刷了。
沈从军见他起身，又开口问他。
“你等会有什么安排？今要做什么吗？”
沈建停下了脚步。
“我上午准备去后山锻炼一下，下午的话，再吧。”
沈从军眼睛一亮。
“锻炼？你去后山怎么锻炼啊？”
“我搭建了一些简单的训练工具，可以做仰卧起坐，引体向上什么的。”
沈从军顿时来了兴趣。
“那我等会跟你一起去看看。”
沈建无所谓的点点头。
“我去把锅刷了。”
沈建饭量大，刚才是第二碗。
其他人只是盛了一碗，所以早早的吃好了。
沈建是最慢的一个。
这段时间，只要沈建在家，刷锅刷碗就都是他的活。
从到大，家务活沈建没少干。
刷碗刷锅肯定是不在话下的。
他很麻利的将锅和碗筷刷好。
沈建是个很认真的人，同时，他又是个急性子。
快速的同时，他也能把活干的很好很漂亮。
离开厨房，来到堂屋，沈从军正坐在长凳上等他。
沈建又让沈从军稍等一会，他要去菜园给蔬菜浇水。
到了菜园，沈建惊喜的发现，竟然有几颗番茄成熟了，可以采摘了。
他并没有急着把那几颗番茄采摘了，而是先浇水。
整个浇下来，那几颗番茄更熟了。
红彤彤的，又大又圆。
菜园旁边峭壁上高挂着的“日光灯”，一二十四时不间断的释放出能量。
使得番茄有了非常充足的日照条件。
不用尝，沈建就知道，这番茄绝对好吃。
为了尊重自己的劳动成果，使它们能够充足的展示自己。
沈建决定，先吃为敬。
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