下午4点多，今过来参加拜师仪式的人也都走完了，杨兴慢慢一批一批的把他们送走，又回到了正房中堂。
身心俱疲的杨兴，瘫痪的坐在椅子上，看了看坐在椅子上一动不动的司徒恺他这个师父道：“老爷子你可真是啥都不管那。”
司徒恺看着杨兴道：“老夫是有徒弟的人，啥事情都让师父忙，那早就把师父累死了。行了，今也辛苦你了，今晚上早点休息，明教你点儿真东西。”
杨兴听完缓慢的从椅子上爬起来，对司徒恺行了一礼道：“好师父那个弟子是明来。”
完杨兴看见司徒恺点零头，他也转过身子向外面走去，一路走一路想，这拜师要不要和家里人一下呢？但好像和他们了，也起不到什么太大的作用，还是以后再吧，反正自己好像没有被骗。
回了自己的院后杨兴，洗了一澡后就睡觉了，今谈不上身体的累，就是乏。
一夜无话。
清晨杨兴，一如既往地按照自己的生物钟醒来，醒来活动活动的身体，感受一下这一个多月来的身体变化，他觉得这几年或者以后每早晨起来，自己也该晨跑锻炼一下身体和心肺功能。
相较于上一世，第一次做人干什么事情永远都是先想后想再想，而不是想什么做什么，但现在他不会再白白浪费这有限的时间了，也就是从今开始街头公园周边每除了气不适合跑步，总能看见一个扎着头发的孩在跑步........
跑步中的杨兴，估算着他应该已经跑了3公里多了，才开始慢慢的有奔跑的不适感，这一个多月了，身体虽然没有剧烈的活动，但每简简单单的习武也给他身体打下了一个比较好的基础。
跑回院后，洗了一个澡，杨兴开始吃着早饭，简单的豆浆油条包子，自从习武后他的食量也开始增大了，当然也有一部分原因是正处于疯狂长身体的年纪。
吃完早点后杨兴向师父的院走去，刚走进院就看见了，演武场的师父已经等候他许久了。
司徒恺看着走过来的杨兴道：“早晨是出去跑步了吧！”
“不会吧，你跟踪我”杨兴震惊道。
司徒恺：“你身上的气血翻滚和以前不一样，应该是早晨起来有过剧烈运动的表现，不过你这么也对，只不过老夫想着过段时间再让你起来跑步，毕竟这也是一个武者每的训练内容之一，再了，普通人每跑步也是对身体有益的前提是运动量不要超过身体的极限。”
杨兴道：“您放心，跑不动我会停下来的。”
司徒恺点零头，示意杨兴坐下道：“既然你已经正式的拜入为师门下，那么为师也跟你一该和你的东西普通的武术包括为师教授你的国术，他们大体上有着相同的境界划分，称之为明劲，暗劲和化劲。一，炼精化气，明劲是直接的力这是习武的初级阶段，主要目标是训练基础功夫，消除拙力，练出刚猛之劲。二，炼气化神湴稻17ν钙渲校这是中级阶段，重点在于消去刚劲，逐渐增长柔劲，以意行拳，充实内力。三，炼神还虚 化劲气的作用伤之大残湥这是高级阶段，着重于炼至柔至顺之劲，周身内外全凭真意运用，达到拳道合一的至上境界。其实到这一步，是可以将身体内的很细微的力量都可以把控的非常精准，一拳下去，皮没事儿，肉坏了。此外，还有一种分类方法，称之为古代修士的法门将习武的境界分为五个阶段，分别是：
? 锻境湥何湔叨土度馓澹为以后修炼打基础的重要阶段。
? 始元境湥和u修炼吸收地灵气来增加实力，攻击力力和身体素质大大增加。
? 封元境湥旱亓槠被血液承载，流遍全身，身体可以自行产生出与修炼功法相对应的属性。
? 源府境湥菏褂米陨砜拓出的源府中的力量，一个饶源府数量取决于身体素质。
? 始暗境湥菏褂貌还馐窃戳Γ还有一种暗劲，这是习武的顶级境界。但这种更像是传中或者是已经失传修仙的底子。”
杨兴听完师父的介绍，尤其到后面，也只能：“师父地灵气已经枯竭，这方地不适合修仙了，你跟我这些是希望我能重新在开辟地恢复这方地的灵气吗？”
司徒恺听完杨兴这话，没有丝毫的不适应，反而认真的对杨兴道：“今为师教你这些，你以后要是教你的弟子也要跟他们，万一哪真的灵气复苏了，别让后人们一头雾水，这多多少少也算是老祖宗留下来的一点瑰宝。到这里老夫想起来了，老夫还有一本先要的图册也是流传下来的，等哪老夫羽化飞升，你一定要好好的看一看，并且传承下去。”
杨兴听着这个师父越越没边，也是低头答应道：“好，师父你的我都记住了。”
虽然这一切都可能是个假想的泡影，但无所谓，毕竟传承不能断。
杨兴又开始了上午学习武，下午学围棋的生活。
又一个月后时间来到了6月底。
又是晴朗的一，杨兴还是一如既往的起床跑步，回来洗漱吃早饭，去师父那里学习。因为学得快，这一个月的时间杨兴把简单的拳脚功夫还有八极拳已经深深的记在脑海当中了只不过碍于身体的力量还处于发展阶段完全施展不出来所有的力量。
每来这里其实也就是器械全，方便训练。
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