十年筑一剑

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在王大桥

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在王大桥菜市场门口有这样一个人,他喜欢一惊一乍的,见人就恭喜发财这样的吉祥话,而后他会问你有没有烂冰箱要卖,他用手指着一堆老家电,其中有一个很的电视机,可能是三十年前的产物了。

这个人几乎每都在菜市场门口收破烂,他穿着一套西装,短发,看起来50岁左右。他拖着一辆拉货车去顾客家里收废品。

写一写我看到我觉得有意思的人和事,哪怕就是写一个普通人我也觉得很是不错,哪怕就是写一个普通人我还是觉得不错。

昨日发生了什么事呢?我原本以为我昨日可能废了,不能跑外卖了,于是我开始自甘堕落了,但没想到美团出了个新政策,可以用72时核酸报告了于是我就高心用了哈哈哈。

在这个冬的日子里,我觉得还是要高高兴心过活每一的好,让风不在冷,让心一直温暖,我觉得还是要穿跑裤才校

为什么我们农村叫跑裤呢,那是因为是用来跑步的裤子吗,是我孤陋寡闻了。

写了几个字就不想写了,是肚子饿了还是怎么回事,我感觉好像是就是不想写了啊。

望见大山与川,我在想,为什么我快两年没有感冒了,肯定有原因的,以前的我虽然身体也好,但是还是会一年感冒一次到两次,但是最近几年我基本上就没有感冒了,我想去找到原因然后总结。

我想原因有几个,我是啥原因吧,第一就是喝的水比以前多了,身边随时都有水,水是生命之源,一个人没有足够的水那身体就不能正常运转了,有了水身体才能正常运转,所以要喝足够的水,饶免疫力才能强大。

第二是因为我摄入了足够的蛋白质,我一吃三个鸡蛋,早一个,中一个,晚一个。因为细胞需要蛋白质,所以补充蛋白质是对的。免疫系统也要消耗蛋白质,没有足够的蛋白质那免疫系统自然就弱,所以足够的蛋白质可以让免疫系统强大,也可以使人体的伤口或受损部分快速恢复。所以要吃够量蛋白质。

最后一样一样应该是我在锻炼,我其实很懒,但是因为想让自己精神好点就坚持了锻炼。我还是边锻炼边偷懒,我基本上是练一休两,一练半时,所以总体上来运动量不是很大。但运动了总比不运动好。

做对了这三件事情,我相信你也能两年不感冒,健健康康的生活。

今是12月5号,坚持厚黑。

今突然的就降温了,有点措手不及,我早上出门的时候还在想要不要穿跑裤。后来证明确实要穿跑裤,因为今早上差点把我给冻死了。

还有几十个字吧,我就写写中午吃了什么饭,中午吃了个抄白菜,做饭相当简单。锅放油,白菜洗干净切段,然后放锅里面炒熟就可以了。放盐味精味道更佳。

中午还煮了个米饭,米饭是相当的好吃,晚上可能还拿来闷个火腿饭。

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