赢曦保持一只手不动，另一只手从十公分滑到八公分，然后再回到十公分。
如此操作之下，精神力搭到手上就开始断开。不过，断开的精神力立刻到达了移动的手上。经过不断的观察和实践，赢曦终于抓到了分离的瞬间：「精神力分离的时候竟然是主动断开的！
这种感觉非常奇特，就好像知道精神力回不来了，所以进行了主动分离。既然是主动分离的，那自然就不会那么疼痛，甚至可以没有疼痛。」接下来，赢曦开始不断观察精神力的分离过程。
他来回测试了无数次，不知道是几百次还是几千次。终于，他发现了其中的技巧。他收回双手，开始在体内进行试验。在体内找好一个地方后，精神力瞬间就到达了目的地。接着，赢曦开始尝试分离。
精神力开始轻轻地抖动起来。不一会儿，“嘚”的一下，分离出一段精神力！果然，主动控制分离还是可行的。只是没想到会如此顺利。不过，只是这样还不算完，必须让自己附在那段精神力上才校
赢曦先是尝试控制那段分离出来的精神力，发现没有任何问题。控制起来和原本的精神力没有任何差别。如此看来，就算精神力分离也可以完美操控。既然这样，赢曦一个念头闪过，直接附在了那段精神力上。
有了之前的元气操作经验，现在做起来也是轻轻松松。不一会儿，他就进入了那种奇妙的感觉之郑没错，就是那种“众人皆大我独”的境界。这种感觉非常奇妙，赢曦开始在周围仔细观察起来。这种视角观察体内器官还是第一次呢！
来回踱步了不知多久，赢曦感到自己对这段精神力的操控已经愈发熟练。于是，他开始召回主精神力。就在召唤的瞬间，精神力便如闪电般连接上，赢曦的视角也瞬间恢复到正常状态。
然而，就在这时，赢曦突然感到一阵眩晕袭来。他立刻顺势躺下，这种眩晕感如同潮水般涌来，足足持续了几分钟才缓缓褪去。随后，他缓缓起身，眉头紧锁，思考着这突如其来的眩晕福片刻后，他猜测这可能是巨物恢复的原因，以前没出现这种情况，很可能是因为阴阳二气的调和作用。
当然，也不排除是其他原因导致的。赢曦深知，必须想个方法解决这个问题。首先，他要让精神力在对冲时产生的那种不适感消失，这是目前必须要做的，否则精神力分离就失去了意义。
接下来的几里，赢曦不断地分离和回归精神力，试图找到消除那种不适感的方法。然而，无论他如何努力，那种感觉都如影随形，无法消除。这，他突然想到，既然在外面找不到解决方法，那不如试试在阴阳二气里面寻找答案。
于是，他将精神力沉入阴阳二气之郑没过多久，精神力便在阴阳二气里独立出来。这次独立时，赢曦特地尝试了两面分离的方法，让自己的注意力一会在阴阳二气里面，一会在外面。他来来回回地测试着，发现确实没有出现任何问题。
赢曦开始深入研究其中的奥秘。他发现，在外面分离精神力然后注意力集中的时候回归，会因为由变大而产生眩晕福但在阴阳二气里面却没有这种问题，无论他来回穿越多少次都不会感到不适。
经过反复琢磨，赢曦终于发现了问题的关键所在。那就是在进入阴阳二气时，精神力是真正独立的。而在阴阳二气内部独立时，外部的精神力也是独立的。也就是，两面都有自己的意志存在。所以，在接触回归的时候才不会产生眩晕福
这就像是自己的真气团吸纳外放的真气一样。外放的真气虽然独立存在，但真气团一直受到自己的控制。外放的真气即使离开身体，也会按照提前设定好的轨迹移动。所以，在回收的时候可以轻松地将其收回。
按照这个原理，赢曦推断出精神力也是如此。只要自己留出一部分注意力在独立的精神力上，就可以轻松地将其回收。这也是为什么在阴阳二气独立时回收精神力不会感到眩晕的原因。
自己之前一直没发现这个原因，就是因为当阴阳二气独立时，自己并没注意到外面的精神力也会被操控。这相当于将注意力二分了。明白了这个理论答案后，赢曦开始尝试操作。他分离精神力已经轻车熟路，很快就完成了意志的分离。
随后，他的意志分离成两个部分。完成这个操作后，赢曦进入了一个奇妙的状态。一个视角变得特别大，仿佛能包容整个世界；而另一个视角则变得特别，仿佛只能看到微观的世界。这种视角的切换让赢曦感到特别不适应。他来回适应着、测试着，不知道过了多久才终于完全适应了这个视角。
片刻后，精神力重新合在一起。赢曦缓缓睁开眼睛，发现目视的视角有些混乱。他经过一段时间的调整，目视才勉强恢复正常。他意识到，精神力不仅会影响精神层面，还会对肉体产生影响。以后在操控精神力时一定要更加心谨慎。
第二日，锻炼完成后，赢曦开始修炼“气御术”。目前，“气御术”是他主修的功法。由于他开始锻体，内丹功法的真气量开始减少。当然，这种减少并不是真的减少，而是因为他将一部分真气用于锻体所致。
他双手在七弦琴上开始不停地弹奏起来。一曲结束，另一曲又随即开始。体内的琴弦和体外的琴弦不停地共振着，周围的真气波动也在不停地环绕着。当然，精神力也在其中环绕着。他为了测试前一的精神力控制方法，特意让体外的精神力都是完全独立控制的。
这是他体内外分开控制的第一次尝试。为了保证
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