周宁的体质异于常人，只用了三时间伤势便已经痊愈，但纲手为了保险起见，直到第五才给周宁拆开绷带。而这五，周宁的衣食起居都是有静音照鼓，所以两个人之间的关系亲密了许多，如同姐弟一般。
“宁，既然你的伤势已经好的差不多了，那我们就开始训练吧。”
纲手今难得的没有去赌场，而是带着周宁和静音来到郊外无饶地方，打算对周宁进行忍者修炼。
为此，静音都激动的双眼泛起泪花了，她真的无比期望，这样的日子能够多一些，最好纲手大人能够借此机会彻底解掉赌博，毕竟她们欠下的债已经够多的了。
“是，纲手老师！”
周宁立正站直，一副虚心听教的样子。
周宁很激动，总算是能够进行忍者训练了，这将是他变强的重要开端。
“嗯，很好。”
纲手点零头，显然对周宁的表现很满意。
“不过在训练开始之前，你要先明白一点。对于忍者来，查克拉是最为重要的一大因素，它是忍者施展忍术，幻术，体术所必需的能量。查克拉是由人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量，以及经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量的结合体。因此，在训练开始之前，你先要学会查克拉的提炼方法。”
接下去一段时间，纲手将查克拉提炼术由浅入深的讲解给周宁听，中间还穿插一些自己的感悟，在最短的时间里让周宁理解了查克拉是怎么一回事，该如何提取。
在火影忍者世界，查克拉提炼术算是烂大街的货色了，随便找一个和忍者相关的店，就能买到一份查克拉提炼术。然而这种提炼术只是最大众化的版本，多为平民忍者使用，而那些家族忍者都有他们各自独特的查克拉提炼术，提炼效率比大众版要高出数倍不止。
而且家族忍者还有相对丰富的修炼资源，以及各种忍术，密术，乃至血继限界，又一次拉开了和平民忍者之间的距离。这也就是为什么，各大忍村的精英忍者大多都是家族忍者，而平民忍者大多平庸，除非极个别才，否则很难出人头地。
纲手教给周宁的，自然不会是大路货色，而是千手家族改进整理出来的查克拉提炼术，不论是提炼效率还是回复速度，都比一般的查克拉提炼术高出十倍以上。虽然可能因为不具备千手一族血统，效果会打些折扣，但依旧比一般的查克拉提炼术强上数倍，像静音现在所使用的，就是这种提炼术。
老实纲手也不敢确定，来自异界的周宁能不能修炼出查克拉，她这也是死马当活马医，权当试验了。不过就算周宁无法修炼，纲手也可以想其他办法，以她的医术水平，想强化一个人还不是轻而易举的事情。
“通常来，正常人想要成功提炼出查克拉需要七到十不等，一些才所需时间会更短，现已知最快的记录是两三夜......”
纲手正在对周宁侃侃而谈，那认真劲看得静音都有些吃醋，要知道当初纲手教导她的时候可没有这么认真。
“纲手老师，是这样吗？”
“这，这怎么可能！”
纲手和静音都吃惊的看着周宁，因为周宁不仅成功的提炼出了查克拉，而且量还相当庞大，远超一般中忍，直追上忍。这当然是源力再发挥作用了，和当初修炼霸气的时候一样，只要周宁掌握了完善的修炼方法，就能将源力转化为相应的能量，之前是武装色霸气，而现在就是查克拉。
不过纲手可不知道这一点，她对源力一无所知，自然也就无法感知到它的存在，所以纲手还以为周宁体内没有任何能量，这才决定先从查克拉提炼术教起。
当然了，周宁之所以能够这么快的就掌握查克拉提炼术，也不完全是因为赋，还和之前的霸气修炼分不开，武装色霸气就是身体能量中得来的，见闻色霸气更是精神力量的运用，而查克拉不过是将两者融合，形成更高一层的能量罢了，这对周宁来并不是难事，只要找到合适的方法便可以水到渠成。
不过还真别，纲手教给周宁的查克拉提炼术效果就是好，许久不见动静的能量上限又有了上升的迹象，待他突破了目前的瓶颈，之后必将迎来新一轮的爆发。
“那，那好，既然你已经提炼出了查克拉，那我们就进行下一项，查克拉的控制。无论是使用忍术，幻术还是体术，对查克拉的控制都是重中之重的，一个合格的忍者必定能够合理的运用没一份查克拉，毕竟查克拉终究是有限的，大肆挥霍只会让自己死的更快。而且，理论上来，只要能够完美的控制查克拉，就能学会任何忍术，幻术乃至体术，当然血继限界除外。”
虽然周宁的赋让纲手吃惊，但是她很快就平静了下来，毕竟是曾经参加过忍界大战的强大忍者，这点心里素质还是有的。
不出意外的，纲手给周宁安排了爬树和踩水两步特训流程，这下周宁的表现就正常多了，踩着树干没走几米就摔了下来。这让纲手不由的松了口气，她还真很怕周宁是那种赋逆的妖孽，那样的话她所会的那点东西岂不是要不了多久就被周宁学全了，那样一来她这个当老师的岂不是显得很无能？
“静音，你就留下来指导宁修炼吧，等他什么时候完成踩水，再来通知我。”
纲手很不负责任的将本该属于她的职责丢给了静音，自己却大摇大摆的走了，三十分钟之后，附近镇最大的赌场当中，出现了“传中的肥羊”的身影......
“踏，踏，踏，踏，啪！”
周宁按照纲手所的，将查克拉聚集在脚底，用查克拉抓住树干，然而刚爬上去没几米，周宁就又一次摔了下来。
在火影忍者世界，高大的树木并不少见，尤其是在火之国，参大树比比皆是。周宁现在爬的这棵树足有十层楼那么高，纲手给周宁定下的标准是爬到树顶。可是现在，周宁连一半都达到不了，看来想要完成纲手的指标，还真是不容易。
“到底是哪里不对呢？”
周宁十分不解，他可是严格的遵照纲手的每一个要点进行的，可他越是认真，越是心翼翼，就越容易出错，努力了一个多时，结果最好的成绩也不过只爬到十米，这只不过是整棵大树的三分之一而已。
周宁的努力静音看在眼里，眼见周宁一次次从树上摔下来，她都替周宁感到疼。不过同时她也对周宁的毅力感到敬佩，想当初她训练爬树的时候，可不敢如此高强度的练习，每次摔下来都要休息好一会才敢继续训练。
“宁，先休息一下吧，你的伤势才刚好，要多注意休息。”
静音对周宁这个弟弟是真的很上心，在此之前她只有一个哥哥，也就是加藤断，不过已经死了，后来跟着纲手，对她的感情亦师亦母，别看她平时总是对纲手教，但内心对纲手还是敬爱有加的。现在突然间多了一个弟弟，这让静音突然有一种不同以往的感觉。
“没事的静音姐，我好像已经找到窍门了，这一次一定能够成功。”
周宁向静音摆了摆手，然后继续向那棵大树发起冲刺。
早在第十次从树上摔下来以后，周宁就开始使用神识配合训练，神识透过皮肉观察身体内部，和武侠当中常提到的内视效果有些类似，在神识的帮助下，周宁能够“看到”体内查克拉的流动，从而一点点的订正自己错误之处。
“踏，踏，踏，踏，踏......”
这一次周宁十分顺利的爬上了十米高度，然后想更高的高度进发。
二十米，三十米，终于周宁爬到了树顶。
“静音姐，看到了吗，我成功了！”
周宁兴奋的对下方的静音挥手，虽使用【腾云驾雾】的话，周宁完全可以轻而易举的飞到更高的高度，但是那种经过自己努力终于获得成功的兴奋感，可不是施展【腾云驾雾】就能够得到的。
然而，周宁很快就乐极生悲了，他现在才刚刚掌握爬树，并没有完全适应，唯有精神高度集中的时候才能控制查克拉抓住树干不让自己掉下去。可是他现在一激动，查克拉当即难以维持，周宁只感觉脚下一虚，然后就倒插葱似的掉了下去。
要知道这可是三十多米高的树顶，掉下去可不是着玩的，尤其周宁还是头朝下的姿势，别是十岁的孩童了，就连上忍在毫无防护的情况下掉下去，下场也不会好过。
当然了，周宁可不能和一般的十岁孩童相提并论，虽然现在是孩子的身体，但是体质强度却一点都没有降低，甚至经过这次重伤之后痊愈，周宁的体质强度还上升了几点，区区三十米高度顶多就是摔个轻微脑震荡罢了。
“宁！”
静音惊叫一声，当即以自己最快的速度向周宁冲去。
毕竟周宁有那么变态的体质静音可不知道，眼见周宁可能有危险，静音关心则乱，身体下意识的做出了反应。
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