沐画扇看着齐洋有模有样的练习着剑法，也想起了很多自己与师父间的往事。
“刺，要杀伐果断！”
“用剑扫的动作，单脚要站稳！”
“注意动作与呼吸的配合！”
“看师父演示一遍～”
齐洋比她习剑的年岁大一些，领悟力也强了很多。只是体质不太好，剑修也需要有个好的体能。
“洋，从今开始，师父希望你花三个时去锻炼体能！”
“师父，法修也需要练体能吗？”
“体能好，可以保命！而且同阶对抗时，法体双修的人更厉害！”
“是，师父！”
沐画扇又教了他一些练习体能的方法。
几后，齐洋的修行渐入佳境。沐画扇决定自己也要闭关修炼一下。
“洋，师父要闭关修炼几日。给你单独开辟了一处修炼的地方，晚上不可跑出去。”
她和齐洋交待完，又跟宋成涛了一声：“宋，我接下来估计要闭关一个月。你帮我看着点洋，别让他有事～拜托了！”
“太子妃放心，我不会让齐洋有事！”
流萤密林里历练的都是炼气期，一般不会遇到危险。不过世事难料，还是谨慎些为好。
沐画扇盘膝而坐，开始炼化引灵虫。灵气经过引灵虫的吸收和净化，比之普通灵气更容易让修士吸收与修炼。
沐画扇的修为也在稳步的上涨中，齐洋也很听话，白出去练习体能，晚上在阵法内，修炼心法和剑法。
日子一过去，眨眼间已经过了一月有余。
齐洋能完整的运用整套剑法，只是还缺少了实战经验。
最近，他吃的灵肉都是宋成涛叔叔给他送来的。
今开始，他想自己打猎，一定要打到流萤密林中最美味的灵鸟肉来孝敬师父。
灵兽中，危险性大的，肯定是食肉的灵兽。但最难逮住的却是灵鸟。
齐洋最开始追灵兔，风灵根修士的强项就是速度快。身影闪了几下，就逮到一只。
宋成涛也不得不给他竖起大拇指，这孩子跑得比兔子还快！自己这么的时候，肯定逮不住灵兔。
“宋叔叔，我逮到灵兔了！接下来怎么处理？”
“我来教你！”
两人跑到溪边，齐洋看着宋成涛一步一步处理灵兔。
周围也偶有修士路过，和他们一样会捉灵兽，烤灵肉。
不过，有宋成涛在身边，那些修士并不敢靠近齐洋。
“宋叔叔，你我多久能抓到灵鸟？”
炼气中期，虽然能通过助跑一跃而起，但却做不到飞行，想抓到灵鸟还要凭运气。
“应该很快！”宋成涛不想打击他的信心。
后来几，齐洋都在不停地学习上树，轻功也比之前轻盈了很多。
这，他看到一只一阶的蓝色大头鸟往他附近的树上栖息。
他猫着腰，靠近这棵树后，一跃而过。手跟着快速抓取这只蓝鸟，还真让他逮住了。
齐洋开心得不得了，他没想到自己真的做到了！
只是，很快传来不和谐的声音。眼前出现了，三女两模
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