等大家都吃好，又移步到了堂屋。
吃得肚子都大了一圈的唐大夫坐不住了：“都别坐都别坐，都跟我出去慢慢走走，消消食，吃得这样多，可不能就坐下来，得消食。”
唐正峰眼角抖了抖，他们家以前都没做对的样子？
唐宁表示，这个她懂，但她不想动。
好累。
“可不可以不走啊，唐爷爷，我这都累了一整了，没亮就起床给哥哥准备吃的了。”唐宁是真累，不想动。
想回房洗漱，还得写大字，写完了才能睡。
“不可以，都跟着我走，饭后走一走，活到九十九，这可必须要走的。我那几个徒弟若是来了就告诉他们我去溜达了。”唐大夫这个大家长走出了门。
唐正峰笑了笑：“走吧，听你唐爷爷的，你看他看上去年纪不大，其实年龄不了，可你看他，可是走得比一般人还要健步如飞。”
唐宁走到唐正峰旁边，悄悄地声地道：“爹，你唐爷爷多大？我看着只比你大一些，也不知道为啥要叫唐爷爷。”
“你唐爷爷已经七十有八了，走吧，跟着老爷子出去走走是没错的。”唐正峰笑着道。
唐宁呆住了。
明明看上去就四五十岁左右吧。
这快八十是怎么回事？
这老头肯定还有很多会的没讲过，肯定的。
中医皆会养生。
“哎哟，唐爷爷，你等等我啊，我来了。”以后一定要和唐爷爷经常交流交流。
好好学学唐爷爷养生的技能。
“宁妹妹，那皮蛋和黄金蛋可是想要合作？还有那个土豆丝，怎么不卖些于我们酒楼，那山上的鸡就能吃了么？
那么嫩的鸡怎么着要提供给我们酒楼啊。
哎哎，宁妹妹，你等等我啊，不是好了慢慢走散步的嘛，怎么都走那么快啊？”李长志大步跟了上去。
村里人散步的都还挺多，看着唐家人出来都纷纷打招呼。
村里人都亲如一家，特别是村里孩子都去了族学后，那更是让唐家村饶腰杆子都挺得直直的。
这些都是唐里正家带着他们靠自己得来的。
所以村里人给唐家人打招呼那叫一个热情，还更别跟着个唐大夫。
“哟，唐大夫出来遛弯啊。”
“宁头宁头，可见着你了，啥时候给我们讲故事啊？”
“里正好，里走一家子遛弯啊？”
“唐老哥，这也出来走了？”村长也和自己老伴出来散步了。
“是啊，唐大夫饭后走一走，活到九十九，以后咱们也得常饭后遛弯。”唐正峰正着。
唐大夫就道：“这养生啊，还是得少吃些，可是住到你们家了，这有些难，所以我们就要多走走，多走走把吃进去的东西消化掉了，回去洗个热水澡，再睡觉，那身体才能舒服。
万不能吃太饱就不动了，那可对身体大大的不好。以后咱们早上吃好些吧，晚上吃少些。
早上吃肉没问题，晚上喝稀饭才最得劲儿。”
听唐大夫这么一，唐宁眼睛亮晶晶，这才是真正的中医养生啊。
华饶传统就是早上喝稀饭。
虽早上喝稀饭是让胃更好消化些，早上人才最需要能量。
早上吃好些，鸡蛋鸡肉不能少，蔬菜水果也不少。
中午也吃饱些，晚上少吃些，才能让胃舒服，在晚上五脏才能好好休息。
白是消耗，晚上是恢复。
所以晚上吃少些，确确实实是养生的不二法则。
而早上吃好些，才能让身体一都有精神。
“唐爷爷懂得真多，这得没错，咱们以后晚上尽量还是让五脏吃得软烂些，早些消化掉，让五脏六腑都好好息一息，第二才能吃得更好，消化得更好，可是这么个理儿？”唐宁看着唐大夫问道。
唐大夫呵呵笑道：“就你鬼灵精，得没错，我们人都需要睡觉，那五脏自然是要睡觉的，可是如果晚上你吃太多了，这胃怎么休息，胃累到了半夜，第二怎么有动力？
就像人一样，你今干活干到了都快亮了，第二还让你继续干活，你能支撑得住吗？
所以咱们吃饭的规律，确实是需要改一改的。以前我一个人住的时候，我晚上都喝粥，你看我这身体有差吗？身体好得很，
晚上吃得少，早上就胃口好，吃不少，这一就都有力气。所以你这丫头得倒是没错的。”
唐大夫和唐宁身后跟着一群人，这唐家的散步就变成了，唐大夫带着唐家村人遛弯。
绕着村子转了三圈，也黑得透透的，才各回各家，各找各妈。
回到家，唐正峰带着唐宁，唐大夫，李正峰来到自己的书房，让唐宁和李长志谈事情。
正好先商量着那房子要怎么建，作坊要建在哪里。
这些本来唐宁就画了图纸，商量好了唐大夫就回了自己院休息。
唐宁才开口道：“长志哥哥之前你问我的问题，我现在回答你。
咱们的农场是合作的，里面包括了二公子的股，你的股，我的股。所以我们大家是相互监督，相互成就的。
自然产出就都是合作的方式来做。今晚尝到的皮蛋，咸蛋过阵子产量就会开始增加。大约过一月吧，明儿早上我还要用鸡蛋做个糕点，你今晚就与唐大夫住一个院子去吧，
吃过早饭再走。
农场出产的东西，我们的分层还是按照之前你酒楼那样来分。”
唐宁的话让李长志坐不住了：“那不成，若是酒楼你只拿一成，那是你不管事儿，可是这农场从开始建你就投入了大量的精力，人力，物力，凭啥只拿一成，我不同意。”
“你先听我完成不成？”
“啥都不成，如果你要这样分成，我不要了，一成也不要，就从你这里拿货，你卖多少我要多少，我拿去当个二道贩子，那也是赚不完的银子，我爹了，咱们做生意，一是卖的东西要品质，二是我们做人要诚信，
不能就逮着你一个丫头薅羊毛？那我们成啥了？
再者，二公子若是知道也是不会同意的。”
唐宁翻了翻白眼：那可不一定。
喜欢穿越古代升级日常请大家收藏：(m.fhxs.com)穿越古代升级日常凤凰小说网更新速度最快。