修仙者可以通过修仙功法吸纳灵气，以灵气淬炼肉身，修仙者的肉身才会逐渐蜕变，脱离凡人之躯。
只不过这是一个漫长的过程，进度也非常缓慢。
在突破筑基境时，修士有一次洗髓伐毛的机会。
通过这次洗髓伐毛，修士的肉身也会发生质的蜕变。
在这之前，修仙者的肉身与凡人之躯并没有太大的区别。
面对各种威力强大的攻击，修仙者的肉身根本无力抵挡，甚至可以非常脆弱，不堪一击。
因此，防御手段对于修仙者来格外重要。
防御法器，防御性法术，防御性符箓，这些也是修仙者必须拥有的防御手段。
如今九州大陆之上，修法仍是主流。
至于体修，几乎没有人会选择走这条路。
原因很简单，体修的修炼不仅极为困难，而且速度极为缓慢。
特别是对于低阶修士而言，从未听有人会将精力和时间浪费在淬体之上。
当修为达到一定程度，修士有了更多精力和时间，那时也会有修士选择适当淬体。
只不过淬体的程度都不会很高，只是适当强化肉身而已。
有史以来，这九州大陆之上的厉害人物，却是没有一个是以肉身强大而闻名的。
陈苟已经确定，从那石笋尖段落而下的乃是一种名为石灵淬体乳的物质。
这石灵淬体乳乃是一种颇为珍稀的淬体宝物，只不过因为其主要作用只是淬炼肉身，因此，会用到此物的修仙者几乎都是金丹以上修为。
因此，这石灵淬体乳的价值是极高的。
眼前的潭水中混合着数量不少的石灵淬体乳，虽然已经被稀释，但这样的浓度仍旧不是陈苟这样的肉身所能承受的。
抬头望了一眼头顶上的那一根巨大石笋，陈苟脸上露出若有所思的神情。
按照典籍之中记载，这石灵淬体乳乃是极为珍贵的宝物。
一般形成于岩石之郑
形成的条件极为苛刻，而且需要极为漫长的时间才能形成一滴。
一番观察之后，陈苟也确定了这石灵淬体乳的来源，便是从头顶之上的那根石笋之中而来。
强压心中的激动，陈苟也开始沉吟起来。
如何利用这石灵淬体乳也是一个问题，陈苟需要仔细想想。
脑中灵光一闪，陈苟脸上也浮现出一抹笑容。
快速返回洞府，并将修炼室中的那灵眼之泉取出，陈苟也再次进入到了暗道之郑
再次返回溶洞，陈苟便直接取出一柄飞剑法器，并开始在水潭旁边挖掘起来。
不过半个时辰左右的时间，陈苟就在水潭一旁挖掘出了一个不算很大的坑洞。
将灵眼之泉放入坑中，水坑中很快便有灵泉冒出。
不过一刻多钟的时间，水坑之中已经被灵泉注满。
再用飞剑将水潭和水坑连通，水潭之中的潭水便开始朝着水坑之中缓缓流动。
如此一来，这水坑之中也被注入了石灵淬体乳。
只不过石灵淬体乳浓度极低而已。
做好一切，陈苟也是毫不犹豫地脱光身上全部衣物，一脸严肃地看向水坑。
淬体的痛苦他从典籍之中略知一二，可自己却从未亲身体验。
一个强大的肉身对修仙者极为重要，不仅可以更好地稳固神魂，滋养神魂之外，也是修仙者强有力的武器。
不仅如此，拥有一个强大的肉身也能让修士性命得到强而有力的保障。
即便遭受同样的重创，肉身强大者也许只是受些伤势，而肉身弱者便可能当场殒命。
肉身强大的好处自然不止于此。
若筋骨血肉强大，修仙者可以爆发出强大的肉身力量。
一拳硬轰法器，也不是没有可能。
若经脉被淬炼强化，修仙者便可以承受更强的灵压冲击。
这对修士突破瓶颈是有极大好处的。
当修士瓶颈过于强大之时，修士就必须利用更强的力量去冲击瓶颈。
若是经脉无法承受这样的力量，最先崩溃的不是瓶颈，而是经脉。
经脉崩溃，突破自然失败。
结局不言而喻，修士的修炼根基损毁，仙途就此断绝。
若经脉强韧，能够承受更强的力量。
那冲击瓶颈的成功率自然更高不少。
这才是陈苟决定淬炼肉身的主要原因。
他才突破练气九层，突破的过程仍旧记忆犹新。
突破过程的危险他也切身体会，可以一个不慎就能让他丹田尽毁，经脉尽断。
如今有机会淬炼肉身，陈苟自然不会放过这个机会。
如此一来，他筑基成功的可能性也将大大提升。
而且利用灵眼之泉混合石灵淬体乳，不仅可以淬体，而且还能让修炼速度提升。
只不过在最初之时，陈苟很可能要忍受极大的痛苦。
只有熬过这段痛苦的煎熬时光，陈苟才有可能在这灵泉水中修炼。
将自己脱了个精光，陈苟也是一脸坚毅的走向水坑边缘。
望着水坑中的液体已经带上了一丝淡淡的金色，陈苟也是毫不犹豫地朝着坑中走去。
当陈苟一只脚踏入水坑中时，脚上顿时就传来了针刺般的疼痛。
脸上微微抽搐一下，陈苟便缓缓进入水坑之郑
不过两三个呼吸的时间，陈苟的身体便已经没入这淡金色的液体之中，只将头颅留在了外面。
随着石灵淬体乳通过毛孔进入陈苟的身体之中，身体各处也传来了针刺一般的疼痛。
陈苟面部开始扭曲，变得有些狰狞。
即便如此，陈苟也没有发出一点痛苦的呻吟声。
牙齿咬得咯咯作响，额头青筋暴起，眼中遍布血丝。
无人指导，没有功法配合，陈苟肉身的淬炼也只是用到了最原始的方法。
如此一来，他必然要承受更多的痛苦，至于效果，当然也不会差。
只要他能忍受着淬体的痛楚，且坚持淬体，有这石灵淬体乳相助，陈苟的肉身自然会逐渐变得强悍。
此刻，陈苟全身皮肤如同被针刺一般，而且还在不断深入肌肤。
从头到尾，陈苟只能凭借坚强意志强撑。
全身各处的疼痛一波接一波的传来，冲击着陈苟的意志，也强化着他的肌肤。
一旦陈苟无法忍受，从液体中走出，便意味着他淬体的失败。
对此，陈苟心中清楚。
他在心中不断对着自己呐喊：陈苟，你肯定可以，只要扛过这波痛苦的折磨，你的肉身就会变得更加强大，只有肉身强大了，你才有更大几率成功筑基，只要你多忍耐一刻，筑基的成功率就会增大一分！
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