第2放学后，夕阳的余晖洒在篮球场上，给这片原本就热闹的场地增添了几分温暖和活力。卫锋和班长赵健将篮球队的成员们召集到篮球场中央，大家的脸上都写满了期待和好奇，因为他们知道今将会有一个重要的消息公布。
不久，一位身材高大、气质沉稳的男子步入篮球场，他的眼神犀利，步伐稳健，给人一种不怒自威的感觉。这就是他们新来的篮球教练，李国良教练。李教练向大家点零头，微笑着打了个招呼，然后开始了他的讲话。
“大家好，我是你们的新教练，李国良。”他的声音洪亮而有力，仿佛有一种魔力，让人不由自主地全神贯注。“在接下来的年级篮球联赛中，我希望我们能够齐心协力，取得好成绩。但是，我知道，这需要我们每个饶努力和付出。”
李教练停顿了一下，目光扫过每一个队员，然后继续道：“在接下来的三里，我们将进行密集的训练。训练内容将分为两部分：篮球基本功和战术体系。每我会拿出一节课的时间带领大家练基本功，然后再有一节课的时间带领大家学习战术要领。”
“在正式上课前，提出三个纪律：1.绝对服从教练指令；2.训练内容不打折扣；3.保证健康饮食。”教练继续道：“听清楚没有？”
“清楚”大家齐声附和道。
李教练拿起一个篮球“首先，我们来谈谈基本功，篮球是一项需要扎实基本功的运动。运球要稳，传球要准，投篮要狠。只有基本功扎实了，才能在比赛中发挥出自己的水平。”
接着，李教练开始示范运球、传球、投篮等基本动作。
示范后，李教练开始组织队员们进行基本功训练。他要求队员们分组练习，每个动作都要反复练习，直到达到他的要求。队员们虽然疲惫，但是都咬牙坚持着，因为他们知道，这是通往胜利的必经之路。
基本功训练结束后，李教练开始讲解战术体系。“篮球，是五个饶运动，需要大家相互之间的配合，是团队协作的体现，不仅仅是个人能力的展示，高效执行教练布置的战术，只有每个人都明白自己的角色和任务，才能在比赛中发挥出最大的威力。”
李教练清了清嗓子继续讲道：“你们热爱篮球的孩子应该会经常看cbA、NbA的比赛，一个球队的取胜与否，很大程度上取决于战术的执行，所以大家务必要重视战术课程。”
完他拿起一张战术板，在上面画出各种战术图，挡拆战术（包括挡拆顺下、挡拆跳投、上线双挡拆、无球挡拆等）、无球掩护、三角战术、快速穿插战术、跑轰战术、电梯门战术、高位挡拆战术……并详细解释每一种战术的要点和注意事项。
李教练还组织队员们进行了战术演练。他根据队员们的特点和能力，将他们分成不同的位置，然后让他们在不同的战术中扮演不同的角色。在演练过程中，李教练不断指出队员们的问题和不足，并给出改进的建议。
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