惊世舜华

羽舜华

首页 >> 惊世舜华 >> 惊世舜华最新章节(目录)
大家在看 穿成恶毒女配之拯救反派手册 后宫佳丽三千,应要雨露均沾 让你当指挥坐镇后方,你带头冲锋 娇甜美人随军,撩夫赚功德苟命 快穿:仙尊大人今天也想要 莫慌,霸总和系统跟我一起穿了! 捡来的娘子不好惹 开局被抢兽夫,我修仙征服全大陆 春庭昭昭 草根石布衣
惊世舜华 羽舜华 - 惊世舜华全文阅读 - 惊世舜华txt下载 - 惊世舜华最新章节 - 好看的N次元小说

第四百零三章 风云古代【两百二十一】

上一章 书 页 下一章 阅读记录

伴随着睡眠礼的落幕,御膳房也因为自身携带的光环获得了数不尽的荣耀。

诺大的黄金牌匾竖立在御膳房的入口,以此证明卓绝的实力。

由此以后,人人遇得,必先让之。

的厨轩,如今却成了皇帝的直属部下,这是何等的光彩。

皇帝的睡眠质量在日渐转好之后,有了足够的体力去应对后宫侍寝的妃嫔。

皇后也因为其地位首居的情况下,雨露先沾,很快便怀上了龙子。

关键的时候来到了。

为了保得皇后二人母子平安,实得注意她的饮食安排。

若是出了差错,那必然万千功勋毁于一旦。

于是,御膳房开始了精心的伙食准备。

孕妇一日三餐营养搭配比较关键,需尽量做到荤素搭配、营养均衡等。

但是也应避免盲目进补,注意控制热量的摄入,避免影响孕妇的体重和血糖等,具体可结合自身情况合理选择。

1、早餐:孕妇要注意早餐的营养搭配,可以选择富含纤维素的全麦面包。

同时还可以吃鸡蛋、牛奶,可帮助机体补充所需的蛋白质、钙元素等,平时早餐也可以喝一杯鲜榨的果汁用来搭配主食,如橙子汁、苹果汁等; 2、午餐:孕妇午餐可以多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的食材。

比如可以选择两到三种蔬菜,如菠菜、白踩,同时还可以吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等,注意荤素搭配,有助于孕妇补充营养; 3、晚餐:孕妇晚餐尽量清淡饮食,可以吃稀粥、面条、米粉等主食。

也可以搭配新鲜的蔬菜水果,或者适当吃鱼、虾等。

但需注意适量,否则可能会加重胃肠道负担,不利于机体消化吸收。

当然,御膳房也心谨慎,考虑到了皇后孕期时的忌口食物。

女性在孕期有一定的饮食禁忌,需避免食用的食物有辛辣刺激的食物、生冷寒凉食物、油腻食物、人造食物等。

1、辛辣刺激的食物:比较常见的有辣椒、花椒、芥末等,孕期的女性食用此类食物,可能会使胃肠道受到刺激,使腹压增加,进而可能引起胎膜破裂,导致胎儿早产或流产; 2、生冷寒凉食物:如螃蟹、芦荟、雪糕等,女性在孕期食用此类食物,可能会引起子宫平滑肌收缩,诱发流产,还会影响胎儿的生长发育; 3、油腻食物:主要有肥肉、烧烤等,由于处于孕期的女性活动量减少。

若摄入的脂肪含量较高,可能会积聚在体内,导致胎儿体积过大,还会增加孕期女性出现便秘和患高血压的风险; 4、人造食物:以皮蛋为例,皮蛋中含有铅元素。

孕期女性若食用皮蛋,可能会影响胎儿的智力发育。

好在御膳房结合太医院充分了解了孕期女性的适合的食物,在保证了她喜好的同时,也修复了她们的体质。

以一个完好无缺的状态完成一个沉甸的任务。

就这样,宫里陆续有不少嫔妃都怀有身孕,御膳房秉着保胎存母目的,扛起了一面晚节的大旗。

喜欢惊世舜华请大家收藏:(m.fhxs.com)惊世舜华凤凰小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 道教符箓弟子 感染体 神医狂妃腹黑双宝 学霸神级系统 每天醒来影帝都在崩人设 民间风水师从破除邪术开始 高考,我在写滕王阁序你在干什么 一代倾城挽山河 凤星现,天下见 柯南之又一个名侦探 闺蜜齐穿书,在八零被糙汉宠爆了 想当咸鱼实在太难了 终极僵尸王 当村医有了外挂 重生76,偏心父母后悔了 如果爱意疯狂生长 从同福客栈开始搞事情 1980,曝光绝色女知青骗婚 表哥他心有白月光 穿成恶毒女配之拯救反派手册
经典收藏 拐个女配做女主 倾城皇后请赐教 种田丫鬟不撩后:王爷反而沦陷了 换亲流放?搬空库房后残王躺我怀 强宠通缉令:女人,乖乖入怀 我的房子通古代,种田发家致富忙 谁家正经爹妈会玩强制爱啊 带崽出逃,霍总全球找疯了 染爱成婚,总裁,娶我! 觉醒后病弱大佬被迫轰动了全球 妙医皇后:皇上,请趴下 陈情令之朱雀之主 诡案追踪2 盛似旧爱 无敌从火影开始 大剑Claymore 攻略情敌手册[快穿] 总裁老公超给力 八零重生小萌妻 漫威:我和圣主相依为命那些年
最近更新 被贵妃配给太监当对食后 一页时间 重生成了太子未婚夫 快穿之系统一心牵红线 女主女配互掐小师妹哭唧唧捡漏 影视诸天:扬帆起航 一纸休书,疯批揣娃带娘家暴富 我对三体世界讲话:相信光! 七零,开局缺衣少食,她靠空间宠全家 八零随军养崽崽,漂亮后妈要翻身 重生八零当寡妇,虐渣致富两不误 假结婚装恩爱,事成离婚他却疯了 神印:我竟是魔神皇白月光的替身 一寸相思 战死夫君回来了,小寡妇三年抱三 一仙,一鬼,任平生 开局发现一座灵石矿,螺旋起飞 七零之吃瓜杀猪两不误 咒回倒霉后的惊喜并不是很想要 侯爷的掌心娇是朵黑心莲
惊世舜华 羽舜华 - 惊世舜华txt下载 - 惊世舜华最新章节 - 惊世舜华全文阅读 - 好看的N次元小说