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第13章 锻炼开始

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次日早晨,麦克来到了比迪磕店里帮忙做好开店准备后。

“比迪克叔叔请锻炼我!”

“嗯?麦克,你突然间怎么了?”

“其实我想在几年后成为冒险者,但是现在这样下去太弱了,请您指导下我吧!”

“前不是才过你没魔力当不了冒险者吗?有跟家里人讲过吗?”

麦裤点头表示肯定。

“昨告诉家人,爸爸同意了,他也同意先让我锻炼身体。等几年后看能不能当上冒险者。”

(原来如此,也就是现在开始锻炼身体肯定没有坏处,以后当不当冒险者另。)

比迪克意识到了杰夫的用意。

“好吧,这样的话今开始就要称我为师傅了!别想再有偷懒的机会!”

“那么现在客人还没来,你就先在旁边用这个地毯铺在地上做俯卧撑100次。”

比迪克完丢了条地毯过来。

“俯卧撑100次...了解!”

麦克听到后就把地毯放地上开始做。

“31...32...33...”

麦克数到33就累了坐在地上。

“麦克!我没可以休息!继续做。”

比迪克看到麦克在休息后就喊了一声。

“是!”

麦克又继续做俯卧撑,幸好从就有在家里干农活,在孩子里面体力算好。

这次麦克又做了20个俯卧撑,没力气趴在地面上了。

“这么就开始锻炼身体啦,我家孩子光是做做面粉就叫累呢。”

在店里来了位阿姨,在跟比迪克聊。

“哪里哪里,他这连热身都没能做完。麦克别休息,继续做,还差50个。”

麦克趁比迪克跟客人聊在休息被发现了。

“55...56...”

在接下来麦克只能连续做10个俯卧撑就要休息数秒,然后才能继续。

“99...100...完成了”

“怎么做这么久,明要做得比今快,有客人要来了,你去接客当让身体放松吧。”

麦克听到比迪磕话后就立马站起来去门口接客人。

“那么接下来仰卧起坐100次。”

“还...还要做?”

“你在什么呢?你不会以为100个俯卧撑就算锻炼了吧?这些都还只是热身。”

“这...这是哪来的魔鬼教练...”

麦克抱怨完了就坐下来开始做仰卧起坐了。

跟俯卧撑一样,麦克需要做10个仰卧起坐就休息几秒。虽然后半的姿势不像样,但还是坚持做完了。

“好,麦克来100个深蹲吧。”

比迪克坐在凳子上边吃瓜边看着麦克讲。

“你...好像很开心...”

麦克边上气不接下气地看着比迪克。

“什么“你?”要叫师傅!”

“是!师傅!”

麦克开始做起深蹲,在接连做完100个俯卧撑和仰卧起坐后,麦克已经没多少气力继续做深蹲。才做了10个左右的深蹲,脚就开始发软站不稳。在差点摔倒前麦克用双手支撑起身体。

“原来还想做俯卧撑啊?那在做完深蹲后再来100次俯卧撑吧。”

麦克听到比迪磕话后留下了冷汗。

(这人在想什么呢,学商人知识时都没展现出这种斯巴达式教育。只是想锻炼下身体而已,怎么可能让孩做这么多运动!)

麦克虽然心想着抱怨的话语,不过身体还是老实的在做深蹲。

“哈哈,麦克,看来你这次真的不行啦,来,我扶你起来。”

麦克在做了70多个深蹲后就累得连站起来的力气都没了,比迪克见状把他扶到椅子上坐。

在麦克离开店前,比迪克给了他几个空的布袋。

“你在路上捡些沙子把这些布袋装满,回家后缝起来就可以。”

“明起来后就把这些布袋绑在腿上,以后会逐渐增加沙袋和重量,现在的话这样就可以。”

“在休息的时候可以把沙袋拿下,运动时要戴上。另外你有在家里的田帮忙干活对吧?在干活时绑上沙袋,然后等你慢慢适应后再提升沙袋重量。

。”

“沙...沙袋...不是吧...”

麦克真心想着自己是不是找了个不能找的人来训练自己。

下午在莫妮卡的药店学习时,莫妮卡看麦克好像很疲劳,就只教了些简单的词语。

“哈哈,这不是很好嘛!不这样可当不上冒险者哦~”

在晚餐时麦克告诉了杰夫今发生的事后,杰夫在抚掌大笑。

“麦克,觉得累的话就装病呆在家里吧。”

就连平时喜欢捉弄麦磕凯尔都在同情他了。

“沙袋里的沙子要不要减少些呢?”

菲比也在考虑要不要帮麦克减少负重。

麦克听了大家的话后有点开心的道。

“谢谢大家,但是现在先这样吧,我总不能在第一就开始想办法懒。这样的话还不如一开始就别拜托比迪克师傅锻炼我。”

“好!这才是男孩子!将来要独当一面,当个顶立地的男人”

杰夫搂着麦克高心讲。

由于白的疲劳,麦克回到房间后一躺下来就熟睡了。

第二凌晨麦克想起来时感觉到全身有激烈的肌肉酸痛。由于自就在帮家里干活,身体一直缓缓地被锻炼着,平时就算在农场干活一,也只是会感觉到累而已,睡一觉就没事了。

这是麦克有生以来第一次感觉到如此起来的肌肉酸痛。起身时从腰椎传来一股刺疼,只有脖子离开枕头抬起来,后背还是贴在床上不想动。

麦克只好继续躺下来,慢慢地移动身体。首先移动脚到床边,用双手支撑身体起来,把姿势从躺改为坐。

坐起来后就不难站起来,麦克换完衣服后就跟平时一样去刷牙洗脸。跟平时有区别的地方在于,麦克做了早操。

麦克靠自己身体的直觉感觉到不能直接这样下田里干活,回忆起一些老爷爷们都是先运动完身体才干活。麦克现在切身体会到老爷爷们为什么要这样做了,这并不是什么理论,而是因为身体确实有这种需求。 “麦克,你在干什么呢?怎么像老爷爷一样?”

在旁边的哥哥,凯尔用奇怪的眼光看过来。

“没什么,这是锻炼的一环,从现在开始我都会做。”

“诶~真是奇怪的锻炼啊。我可不会跟你一起做哦!”

“没关系,我很快就会做完。”

聊完后凯尔拿着铲子离开了,麦克在做完体操后把放在脚边的沙袋绑到腿上后开始干活。

虽然刚开始感觉有点不习惯有个沙袋在腿边,但是很快就没那么在意了。

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