早上67.2kg，现在时间是10点22分，希望可以码字到10点52分，然后我就在10点40的时候点外卖好了，是的
今还是挺开心的，为什么呢？
1.明休息啊，休息一也是好的啊，就在家里躺平，刷剧，我想要继续看重启人生啊，才看两节就觉得还可以
2.今早起来67.2kg，我这还是没有运动的，那我明早上就会有66.7kg了啊，我昨是68kg，今是67.2kg，哈哈，明早上会不会是66.4kg啊，那样就实在是太好了
3.今早上上课状态不错，我是很认真的在上每一节课，让孩子们享受英语课的快乐啊，而且下午在上两节课就放假了啊，是的
第一件事情：今还是有事情要做的，其实我没有必要做，但是我觉得对于我的能力是一种提高，这种提高不是一种内卷，而是可以真正提高我的教学能力和教学技能的方式
实在是不喜欢接电话，真的是非常的不喜欢啊，我想什么，今要做的事情：
to do list：
1.中午给娃娃拍视频，这个我还是要准备的，怎么拍？
开头哈利波特
hello everyone
my name is xxx
ele to xtY magic class
（magic）
注释：空桌子上面变出道具
朋友拿起袋子
hat's this?
See it's a empty bag
分镜一：朋友把手放进去 Nothing
分镜二：镜头拿想魔术袋子 Nothing
No repeat after me
magic magic
turn turn turn
o it's floer
class over
see you bye
这个是暂时的思路
最好可以拿出一本书读一下子，这样又有趣又可以长一些，这个可以在尝试一下子，是的，今中午就这样拍好了
2.回家去把资料拍照片发给校医
3.班作业复习单词
中班作业短歌曲
大班作业单词
幼衔接作业复习句型
4.中午12点，或者11点50开始拍视频，因为太早聊话，孩子们还没有睡觉比较吵闹，拍摄的地方在哪里？今光线不好啊，还是在音乐厅好了，什么地方像是比较有魔法的地方呢，这个还是要靠我后期特效啊
第二件事情，我觉得我现在有点慌，有点焦虑，因为想要做得事情很多啊，好在今中午是我自己的娃娃，所以还好，慢慢来一件一件的来，整理好思路，不要一开始就这啊，那啊的，关于心态这一块，最近我好像很急于证明我自己啊，是嘛？我只是觉得最近不能去游泳，那就只能是往提高自己的方向上面走，而且I feels right about it，后面如果开始忙聊话，例如去游泳啊，什么的，就没有时间搞了，我可以先搞，然后存着，需要的时候发，频率可以是两周一次，没有必要这么紧凑的发，我可以先做好准备，是的，这么着急做什么呢，休息一下，哈哈，放个风也是挺好的啊，本周休息一下子
第三件事情，本周要带着娃娃去参加比赛，对于她来也是一种尝试啊，是的，一种something ne的尝试，我啊，还是挺期待的
第四件事情，忘记了，现在就是记得每周都好忙啊，非常的充实，所以还是休息一下子比较好，慢慢来，人生是用来体验的，明准备睡个懒觉啊，是的
第五件事情，今码字，因为微信被打断了一次，因为快递被打断了一次，因为点外卖打断了一次，最后一次是我自己选择的，所以就是觉得今的自己有点慌，慌是很正常的，因为有事情要做嘛，每的话，有事情要做的时候就会觉得有点慌，这个很正常啊，今的拍摄地点，看看能不能在外面，但是有人也不是很好的样子，是的，来来回回都是人，不好发挥，还是音乐厅吧
写了这么多，就是今拍视频，以及安全最重要，我慌的，我害怕的事情就是如果我把事情安排的太多了，会造成我对待安全问题不够重视，因为拍视频这个是拍自己的孩子，就是安全问题最重要，下午上课，放学，放学回家这一系列的安全问题，一定要重视。
最后的最后，我想，注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的饶安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！！！
一定要注意安全啊，对于安全要非常的重视，重视安全，没有了安全，其他的一切都谈不上，所以不要放松警惕，注意安全，重视安全，一定一定一定要注意安全！！！
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