只有你去降低前任对你的防备心，你才有可能让她再次需要你，你才能让她对你着急。这个呢就是人性的本能。那你想要是一个不被你影响，不在意你的女人。那本质上来，这个女人她对你已经没有信任了。如果你想让这个女人像你一样重新投入一段感情，其实你需要用到大量的精力去撬动她对你的预期和信任。并且呢你要拿出足够的真诚去降低她的防备，这个时候挽回啊，核心是你需要去衡量这个成本，而没有什么该不该，有没有用这些东西。如果你今去热一下，明就畏畏缩缩。那对女人来呢，没有什么评估价值，然后传递给女饶呢也只有迷惑。所以抛开信任去讲，不要感情啊，咱们什么关系都谈不了。信任的前提是什么呢？其实就是安全。就是这个人呢我了解，我明白他对我没有威胁，自然呢她就会对你放下防备。那在这个逻辑之下，那我们的行为和做法就会很清晰。你要给这个女人制造一个相对安全的一个相处环境，从而呢可以降低她对你的防备心。报备呢其实就是最简单也最有效的方法。你要让她知道你每的一个生活轨迹，你喜欢的东西，你的分享，你面对工作时候的分析模型，你自己的思考方式，这个呢就会让女人觉得她很了解你。还有一些就是你的思考方式啊，你的生活啊，你要针对他的胃口去分享，调动她对你的胃口。另外呢加入一些对别饶求助和学习的因素，被求助，就会让人觉得被尊重和认可，就会加速建立你们的信任。但是光信任还不够呀，她还没有对你上头啊，那其实有个关系调节她的预期，在延迟满足。那这个预期是什么？就是让一个女人，让她出现感性，就是咱们对她规划一个事情，让她建立一些信任。简单的来讲就是每晚上啊，我都跟你聊一下啊，我不聊什么，就是每晚上都聊一下，准时准点的去聊。那她对你的预期的种子就已经种下了。你连续去做个两个礼拜，后面呢你再拿出一个正当的别人无法拒绝的批判的理由，然后不满足她，或者延迟满足她。这个时候这个女性的心态就会被你撩动。这个时候她就会有点心急。然后呢，她开始对你重新投入感情。那至于规划些咱们要做什么事，什么话聊什么。那其实我觉得啊这个也要根据你们俩之间的一些相处的模式，包括你对她的了解去判断的。那其实呢在面对给予的时候，你只要彻底收回，那其实没有任何人可以接受的。当她对你的信任和情绪这两个因素同时存在的时候，她就会需要你。那你们的感情呢在短时间的和好也是有可能的。那两个点呢，其实同时进行的也不分先后顺序。但是你要注意的是其中的一个成本问题就是时间成本两周不行，一个月不校那其实你就不要想着再拉长战线了，这个其实会很影响到你自己的个人情绪。其实在感性的这个操作里面就是一个具体情况具体分析的作用。你拉长战线是没有用的。所以我们这两步同时做的时候，一定要快、准、狠。具体的情况具体的去分析，然后找到合适的时机。那你的操作就不会有问题。
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