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昨早晨刚刚自我表扬了一番，昨一整都在检验自己的锻炼成果，跟着老公带着老二去附近爬了一座海拔1km的山。
山看着不高，却特别耐爬，终于明白了“望山跑死马”这句话的含义。咱引以为傲的日行万步，跟这种垂直距离的日行万步比起来，真的是巫见大巫。
一路上走走停停，除了上台阶就是走斜坡，偶尔有能够娱乐玩耍的设施，老二也不太感兴趣。我们的征途是这座山，还有下山时的娱乐“三件套”。
老公现在比较骄傲，全身锻炼出来的腱子肉终于有了发挥用途的地方。他减下来的十几斤的肉变成了背在身上的背包，我用手拎了一下这个包真的很沉。这么重的包，他全程从山下背到山上，又从山上背到山下。
老二每连晃带走，每都能整出一两万步的运动量。征服这座山，除了感到有点乏味以外，他也没有感到多么的累。有的路段走开心了，竟然开始跑起来。
我那可怜的运动量，和还没有出什么效果的锻炼成果，在这种地方就显得有点捉襟见肘。
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刚开始爬山，我们还是势均力敌，能共进共退，沿途还能欣赏一下风景，还能对所见所闻进行一番解。
现在的景点比较注重文化的建设，除了光秃秃的台阶，沿途也给穿插一些具有当地特色的文化特征。比如当地的书法大家、经过当地的某位历史名人、还有这个地方以前曾经经历过什么朝代等等等等。
总之通过对这个地方的历史进行复盘，通过对当地的一些文化传尝饮食习俗、具有地方特色的生活气息进行描述或者展览，穿插进当地的景点建设，让你感觉不虚此校
其实爬山就是爬山，我们的目的地是这座山，我们的目标是征服这座山，所以只要这座山在这儿就可以了。
山中有水就有了灵性。景点建设的项目中，有我们下山的工具:森林冲锋车、索道缆车、森林漂流，还有森林魔网、穿越丛林和因为时间关系我们没有玩的彩虹滑道，峭壁上流下一条中国瀑布，漫山遍野的栗林和翠松。有山有水，是一个适合游玩的地方。
山中随处可见的摊点，售卖的各种饮料、水和吃，保证让你在爬山的过程中饿不着、渴不着。懒猫森林里上规模的饭店中，可以满足各种吃货对当地吃的追求:咱们当地特产煎饼卷大储羊肉汤、大盘炒鸡，不怕你吃不到，就怕你带不走。
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再回爬山，了我是我们三个人之中比较弱鸡的那一个。从开始的能量满满，到后来腿部僵硬，爬上二十几个台阶就要找地方喘几口气休息一下。
别人总是腿部像灌了铅一样的沉重，我却感觉是腿部的肌肉没有了氧气的支持，双腿有点想罢工了。
刚开始老二还跟我们一起走路，后来他瞧不上咱这速度，自己蹦蹦跳跳的跑到前面去。本来我就没啥力气，一着急感觉看不着老二的身影，更加提不动双腿。我是没有力气去追他的，老公背着背包“哐哐”的赶上他。
后来就变成了他们俩在前面等我，看着我一步一步慢慢的向上挪腾，他们更是感觉我弱爆了。
在绝对需要有体力的状况面前，节食什么的都是矫情，这个时候我感觉我可以吃得下一头猪。只有吃了满满一肚子的肉才有力气继续向上爬。
幸好山不太高，中午喝了满满一大碗的羊肉汤、烤肠、酥饼、水果，还有牛奶，炫了满满的一肚子，终于有力气爬完剩下的路程。
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下山的路就变得顺畅多了，完美下山三件套组合:森林冲锋车、索道、森林漂流，在黑之前到达山脚下。
其实山上的景致还是不错的，被国家评为“然氧吧”，空气质量更是没话。气也很给力，蓝白云，朵朵白云造型，在蓝的映衬下，拍出来的照片犹如仙境一般。
我原以为第二肯定腿疼的抬不起来，谁知道第二起床之后，走路竟然什么感觉都没有，看样子咱那不值得一提的锻炼还是很有效果的。
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