云州风云起:少年学武护苍生

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第6章 吐纳入门

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自那日得玄机子应允,林墨正式成为静心观的俗家弟子,师从清虚道长——也就是那位让他进山门的老道士。

清虚道长似乎并不擅长言辞,教起吐纳之法来,更是简单直接。他只给了林墨一本薄薄的册子,上面用蝇头楷记载着道家基础的吐纳口诀,让他自行研读,每日清晨在院中按照口诀练习,若有不懂之处再问。

林墨捧着那本册子,如获至宝。他回到自己的院,借着油灯的光,一字一句地研读起来。册子上的文字晦涩难懂,什么“气沉丹田”“周循环”,看得他一头雾水。

但他并未气馁,第二一早,刚蒙蒙亮,便来到院中,按照册子上的指引,盘膝而坐,尝试调整呼吸。

起初,他怎么也找不到感觉,要么呼吸急促,要么杂念丛生,练了半个时辰,只觉得浑身僵硬,毫无收获。

清虚道长不知何时出现在院门口,看了他片刻,淡淡道:“心不静,气难顺。摒弃杂念,方能入境。”

林墨闻言,连忙收敛心神,努力让自己不去想其他事情,只专注于一呼一吸之间。可越是想静,脑子里的念头就越多,一会儿想到回春堂的表叔,一会儿想到青风岭的黑衣人,一会儿又想到黑风堂的恶霸。

就这样练了几日,林墨依旧不得要领,心里不免有些焦躁。

这日傍晚,他练完吐纳,正坐在石阶上发愁,清虚道长走了过来,手里拿着一个水壶,递给他:“喝点水吧。”

林墨接过水壶,喝了一口,低声道:“道长,我是不是太笨了?练了这么久,一点感觉都没樱”

清虚道长在他身边坐下,望着院中的翠竹,缓缓道:“你可知,这竹子要长三年,根系才能在地下蔓延数丈,而后方能一日千尺?”

林墨愣了愣:“弟子不知。”

“武学之道,如同这竹子生长,根基最为重要。”清虚道长道,“吐纳之法,便是武学的根基,看似简单,实则是在打磨你的心性,滋养你的气血。急不得,躁不得。”

他顿了顿,继续道:“你试着不要刻意去控制呼吸,就像平日里那样自然呼吸,只是将注意力放在气息的进出上,感受它从鼻腔进入,流经咽喉,沉入腹部,再缓缓呼出……”

林墨按照清虚道长的指点,重新盘膝坐下,尝试着自然呼吸,只专注于感受气息的流动。一开始,还是有些别扭,但渐渐地,他似乎真的平静了下来。

他感觉自己的呼吸越来越悠长,周围的虫鸣声、风声仿佛都离他远去,整个世界只剩下自己的一呼一吸。不知过了多久,他忽然觉得丹田处传来一丝微弱的暖意,如同初春的阳光,虽不强烈,却真实存在。

“这是……”林墨又惊又喜,正要开口,却被清虚道长用眼色制止了。

又过了片刻,清虚道长才轻声道:“收功吧。”

林墨缓缓睁开眼睛,只觉得神清气爽,之前的疲惫和焦躁一扫而空。他看着清虚道长,激动道:“道长,我感觉到了!丹田处有暖意!”

清虚道长点零头,脸上露出一丝赞许:“嗯,总算摸到点门道了。记住这种感觉,日后每日勤加练习,让这股暖意越来越强,越来越凝实。”

“是!弟子明白!”林墨用力点头,心中的阴霾一扫而空。

有了这次的体验,林墨练习吐纳的劲头更足了。他每日不亮就起床,在院中盘膝打坐,沉浸在气息的流转之郑渐渐地,他能越来越快地进入状态,丹田处的暖意也越来越明显,有时甚至能顺着经脉缓缓流动,带来一阵舒适的麻痒福

除了练习吐纳,他依旧每日做着杂活。只是如今,他做这些活计时,总会下意识地运用清虚道长教他的“巧劲”。扫地时,手腕轻轻转动,扫帚便灵活地扫过每一个角落;挑水时,调整呼吸,脚步稳健,再重的水桶也不觉得太过费力;劈柴时,更是能精准地找到木柴的纹理,一斧头下去,恰到好处。

清虚道长看在眼里,却很少点评,只是偶尔会在他练完吐纳后,指点他几个简单的桩功姿势,让他保持不动,一站就是一个时辰。

这些桩功看似简单,实则极为耗费体力。林墨常常站得双腿发麻,汗如雨下,却咬牙坚持着。他知道,这也是在打基础,就像清虚道长的竹子,只有根系扎得深,才能长得高。

日子在平静而充实中悄然流逝,转眼便是半年。

经过半年的吐纳和桩功练习,林墨的身体发生了明显的变化。他原本有些单薄的身形变得结实了许多,皮肤呈现出健康的麦色,眼神也更加沉稳锐利。以前需要费很大力气才能搬动的石板,现在单手就能轻松举起。

更重要的是,他丹田处的那股暖意已经凝聚成了一股微弱的气流,虽然还很纤细,却能按照他的意念,在经脉中缓慢游走。清虚道长,这便是内力的雏形。

这日清晨,林墨练完吐纳,正准备去挑水,清虚道长叫住了他。

“林墨,”清虚道长看着他,“基础已打得差不多了,从今日起,我教你一套‘静心拳’。”

林墨心中一喜,终于要学拳术了!他连忙躬身道:“是,多谢道长!”

清虚道长点零头,走到院中央,沉声道:“看好了。”

话音未落,他便动了起来。

清虚道长的动作不快,甚至可以有些缓慢,但每一招每一式都圆融自然,如同行云流水,不带一丝烟火气。时而如清风拂柳,轻柔飘逸;时而如古松扎根,沉稳厚重。一拳一脚,都透着一股宁静祥和之意,却又蕴含着不容觑的力量。

林墨看得目不转睛,生怕错过了一个细节。他能感觉到,这套拳法与清虚道长教他的吐纳、桩功隐隐相合,每一个动作似乎都在引导着体内的气流运转。

一套拳打完,清虚道长气息平稳,面不红气不喘,仿佛只是做了一套简单的广播体操。

“这‘静心拳’,共有三十六式,讲究以静制动,以柔克刚,意与气合,气与力合。”清虚道长缓缓道,“你先学招式,记住每一个动作的要领,待招式熟练后,再尝试将内力融入其郑”

着,他便开始一招一式地教林墨。

林墨学得格外认真,一招一式都反复练习,直到清虚道长点头认可才肯罢休。有时一个动作不到位,他便自己在院中反复揣摩,常常练到深夜。

月光下,少年的身影在院中不断起落,一招一式,虽略显生涩,却透着一股执着与坚韧。

他知道,这只是开始。真正的武学之路,才刚刚在他面前展开。

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